Một làn da căng mịn làm tăng thêm vẻ quyến rũ cũng như giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp, công việc… Tuy nhiên, những yếu tố như nội tiết tố cơ thể hay tác động của môi trường bên ngoài có thể khiến làn da nhanh chóng lão hóa, có nhiều nếp nhăn, da chùng. Vậy đâu là cách làm da mặt căng mịn, trắng hồng rạng rỡ? Cùng tham khảo những cách làm da mặt căng mịn đẹp tự nhiên và đầy sức sống dưới đây nhé!
Cách làm da mặt căng mịn đẹp tự nhiên và đầy sức sống
1.Cách làm da mặt căng mịn bằng việc giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan mỗi ngày
Các nhà
khoa học đã chứng minh, căng thẳng, Stress, cáu bẳn, dễ nổi nóng có ảnh
hưởng không tốt đến làn da, không chỉ gây ra hiện tượng nhăn da mà yếu
tố này còn làm xuất hiện mụn, thâm nám, cũng như khiến da không được
căng mịn, săn chắc.
Luôn giữ tinh thần vui vẻ cho da mặt căng mịn
Chính vì
vậy, để làm da mặt căng mịn, trước hết bạn hãy luôn giữ tinh thần lạc
quan vui vẻ, tránh tình trạng căng thẳng, áp lực… Bạn nên thực hiện các
chế độ ngủ nghỉ, làm việc khoa học. Luôn dành thời gian cho việc tập
luyện thể dục thể thao, hoặc vui chơi giải trí sau những giờ phút làm
việc… giúp tinh thần thoải mái hơn.
2. Cách làm da mặt căng mịn bằng việc chăm sóc da đúng cách
Việc chăm
sóc da phù hợp mỗi ngày sẽ giúp làn da giữ mãi nét tươi trẻ, căng mịn
và chống lão hoá sớm. Chăm sóc da đúng cách không thể thiếu các sản phẩm
phù hợp với các bước chăm sóc cơ bản hàng ngày: sửa rửa mặt, nước hoa
hồng, kem dưỡng, tẩy da chết, mặt nạ và kem chống nắng. Bạn không nên
chọn các sản phẩm dùng chung cho tất cả các loại da vì nó không đặc trị
cho tình trạng da của bạn.
Ngoài ra,
để hạn chế các tác động của môi trường – một trong những nguyên nhân
khiến da nhanh lão hóa, bạn cần bảo vệ cho làn da mỗi khi ra ngoài bằng
kem chống nắng, che chắn làn da kĩ càng, tránh ánh nắng mặt trời chiếu
trực tiếp vào da…
Đội mũ tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp
Bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt
nạ tự nhiên có tác dụng làm da mặt căng mịn, giảm thiểu nếp nhăn, lão
hóa, giúp da tươi trẻ như mặt nạ sữa chua dâu tây, mặt nạ bột yến mạch,
lòng trắng trứng, mặt nạ nho mật ong…3. Cách làm da mặt căng mịn bằng việc áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý
Bên cạnh
việc giữ tinh thần lạc quan, chăm sóc da đúng cách bạn phải có một chế
độ ăn uống hợp lý đầy đủ dinh dưỡng bảo đảm hấp thu dinh dưỡng nhiều
thành phần như vậy có thể chống lão hóa, chống nếp nhăn, tăng cường sự
căng da khiến gương mặt trẻ trung hơn.
Ăn nhiều rau xanh là cách làm da mặt căng mịn tự nhiên
Bạn nên
ăn nhiều rau quả để làm căng da và giảm nếp nhăn. Một số loại hoa quả
tốt cho da có thể kể đến là nho, dâu tây, táo,… cùng một số loại rau
xanh như cần tây, rau chân vịt, cà chua, mầm đậu nành…
Hạn chế đồ ăn mặn và cay, rượu, cà phê, những chất này rất dễ làm cho da bị lão hóa sớm.
Trên đây là một số cách làm cho da mặt căng mịn và khỏe mạnh bạn có thể thực hiện mỗi ngày.
Tuy
nhiên, những phương pháp trên đây chỉ góp phần làm chậm quá trình lão
hóa da cũng như có hiệu quả ở độ tuổi nhất định, với những người da lão
hóa mạnh phương pháp này hầu như không cho hiệu quả cao. Lúc này, phẫu thuật căng da mặt là biện pháp tối ưu nhất. Bạn có thể tham khảo phương pháp tiên tiến này tại đây.
Xem thêm:
Nguồn: http://cangdamat.com.vn
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét